Balanze
Wat doen we?
Welkom bij Balanze,
bij Balanze help ik niet sportende mensen om weer fit, sterk en energiek te worden. Zonder strenge diëten of extreme trainingsschema's.
Ik bied 1-op-1 coaching met een persoonlijk trainingsprogramma en voedingsadvies dat past bij jouw leven. Geen quick fixes, maar duurzame verandering.
Samen werken wij aan een lichaam waarin jij je goed voelt met ruimte voor balans, plezier en een leven naast de gym.
Wie ben ik?
Mijn naam is Lanz Verberckmoes
Ik ben Lanz Verberckmoes, gecertificeerd NASM Level 4 coach via PCA. Al vijf jaar zit ik in de fitnesswereld en de laatste jaren is het een echte leefstijl voor mij geworden met focus op zowel training als voeding.
Mijn doel is om mensen te helpen naar een fitter, sterker lichaam zonder het plezier in het leven te verliezen. Geen extreme schema’s, maar een aanpak die werkt en vol te houden is.
Balanze App
Bij Balanze draait alles om maatwerk. Onze app is geen standaard fitnessapp, maar een verlengstuk van jouw persoonlijk coaching traject. Hier vind je overzichtelijk jouw trainingsplan, voedingsadvies en je voortgang. Dit uiteraard allemaal afgestemd op jouw doelen en levensstijl.
Wat deze app uniek maakt? De inhoud komt rechtstreeks van jouw coach. geen generieke schema's maar begeleiding op maat, afgestemd op wie jij bent en waar jij naartoe wil.
1-op-1 pakket losse beurten
Iedereen is anders, bij Balanze heb je keuze uit verschillende pakketten. Wil je persoonlijk trainen, online coaching of liever enkel wat extra houvast met je voeding of workouts? Er zit sowieso iets tussen dat bij jou past! Aarzel niet voor meer info tijdens het gratis kennismakingsgesprek.
1 beurt
€65 euro
5 beurten
€60 per beurt
10 beurten
€55 euro per beurt
Pakketten (1-op-1)
Iedereen is anders, bij Balanze heb je keuze uit verschillende pakketten. Wil je persoonlijk trainen, online coaching of liever enkel wat extra houvast met je voeding of workouts? Er zit sowieso iets tussen dat bij jou past! Aarzel niet voor meer info tijdens het gratis kennismakingsgesprek.
Online pakket
(3/6/9 maanden)
€120 per maand
Online Coaching
Geen extreme schema’s, gewoon een aanpak die vol te houden is.
-
Persoonlijk trainingsschema
-
Voedingsplan op maat
-
Toegang tot exclusieve Balanze app
-
Dagelijkse WhatsApp support
-
Wekelijkse check-in
-
Keuze uit 3, 6 of 9 maanden
Balanze 1-op-1 pakket (mini)
(3/6/9 maanden)
€340 per maand
Balanze 1-op-1 pakket (maxi)
(3/6/9 maanden)
€560 per maand
Balanze 1-op-1 transformatie pakket
Volledige begeleiding op jouw tempo, met 1-op-1 sessies + online coaching.
-
1 personal training sessie per week (4 per maand)
-
Voedingsplan op maat
-
Toegang tot de exclusieve Balanze app
-
Persoonlijk trainingsschema
-
Dagelijkse WhatsApp support
-
Wekelijkse check-ins
-
Keuze uit 3, 6 of 9 maanden
-
Fysieke testen
Balanze 1-op-1 transformatie pakket
Volledige begeleiding op jouw tempo, met 1-op-1 sessies + online coaching.
-
2 personal training sessies per week (8 per maand)
-
Voedingsplan op maat
-
Toegang tot de exclusieve Balanze app
-
Persoonlijk trainingsschema
-
Dagelijkse WhatsApp support
-
Wekelijkse check-ins
-
Keuze uit 3, 6 of 9 maanden
-
Fysieke testen
Verschillende paketten (Duo)
Iedereen is anders, dus bij Balanze heb je keuze uit verschillende pakketten. Wil je persoonlijk trainen, liever online coaching of gewoon wat extra houvast met je voeding of workouts? Er zit sowieso iets tussen dat bij jou past! Aarzel niet voor meer info tijdens het gratis kennismakingsgesprek
Balanze Duo pakket (mini)
(3/6/9 maanden)
€480 per maand
(€240 per persoon)
Balanze Duo mini
Samen trainen voor meer motivatie, met alle voordelen van persoonlijke coaching maar voordeliger.
-
1 duo personal training sessie per week (4 per maand)
-
Persoonlijk trainingsschema (per persoon)
-
Voedingsschema op maat (per persoon)
-
Toegang tot de exclusieve Balanze app
-
Dagelijkse WhatsApp support
-
Wekelijkse check-ins
-
Keuze uit 3, 6 of 9 maanden
-
Fysieke testen (per persoon)
Balanze Duo pakket (maxi)
(3/6/9 maanden)
€720 per maand
(€360 per persoon)
Balanze Duo maxi
Samen trainen voor meer motivatie, met alle voordelen van persoonlijke coaching maar voordeliger.
-
2 duo personal training sessies per week (8 per maand)
-
Persoonlijk trainingsschema (per persoon)
-
Voedingsschema op maat (per persoon)
-
Toegang tot de exclusieve Balanze app
-
Dagelijkse WhatsApp support
-
Wekelijkse check-ins
-
Keuze uit 3, 6 of 9 maanden
-
Fysieke testen (per persoon)
Jonah Thijs
“Toen jij mij coachte, merkte ik echt hoe goed je daarin bent. Je legde alles zo rustig en duidelijk uit, gaf fijne tips en liet vooral zelf het goede voorbeeld zien. Dat maakte het heel motiverend! Wat ik ook echt waardeerde, was dat je momenten van rust inbouwde. Dat gaf me ruimte om alles even te laten bezinken en zorgde voor een fijne balans. Je hebt er echt gevoel voor en ik geloof dat je een geweldige coach gaat worden. Je zult het nog ver schoppen! Bedankt! "
Nils De Haeck
"Bij Balanze heb ik niet alleen gewerkt aan mijn fysieke doelen, maar vooral ook aan het vinden van balans tussen inspanning, herstel en ontspanning. De persoonlijke begeleiding en motiverende sfeer zorgen ervoor dat ik met plezier blijf trainen. Ik voel me sterker, energieker en veel beter in evenwicht, zowel fysiek als mentaal. "
Jens De Haeck
"Ik ben gestart bij Balanze om zowel mentaal als fysiek fitter te worden. In het begin was ik bang dat ik mijn hobby darten zou moeten opgeven of nooit meer koeken zou mogen eten. Gelukkig kreeg ik meteen een duidelijk en gebalanceerd voedingsplan en trainingsschema dat perfect bij mij past. Nu blijf ik darten, werk ik aan mijn lichaam en kan ik nog steeds genieten van iets lekkers. Voor mij is dat echte balans! "